sabato 22 febbraio 2014

Il kiwi non solo gusto e sapore ma anche bellezza e colore.

Andiamo a scoprire insieme il kiwi non solo in cucina ma anche per l'estetica, esso contiene vitamine e fibre, contiene proprietà che ha benefici sul nostro organismo. Contiene fosforo, calcio e potassio, rinfrescante e dissetante. Contiene fibre e regolarizza l'intestino. Contiene vitamina E vitamina C, vitamine che riducono i segni dell'invecchiamento, protegge da sintomi influenzali. Il consumo giornaliero di kiwi è una buona abitudine alimentare. Ottimo contro la depressione stimola il sistema nervoso. Il kiwi e povero di grassi e contiene molte vitamine, consigliato per gli sportivi, e per chi segue una dieta in ambito estetico e cosmetico il kiwi è un concentrato di giovinezza. Aiuta a limitare l'invecchiamento e le piccole rughe   d'espressione . Molte creme a base di kiwi hanno un effetto rinfrescante e purificante. Anche per i capelli da morbidezza e vigorosità. 
Per fare una buona maschera, frullate un paio di kiwi spalmate sul viso e rimanete in posa per 20 minuti, per renderlo più cremoso aggiungete dello yogurt magro. Ecco che il vostro viso risulterà più levigato colorito e luminoso. Il verde frutto miracoloso ha delle controindicazioni. Può dare reazioni di intolleranza. Altro aspetto viste le loro proprietà lassative un consumo massimo di kiwi può creare problemi intestinali. Vi consiglio di non mangiarne più di 2/3 al giorno.         



Tiziana Randazzo